Mais que faut-il mettre dans la valise ? Voici une liste des éléments essentiels à ne pas oublier :

Pour la mère :

• Des vêtements confortables et amples : pendant et après l’accouchement, il est important que la mère se sente à l’aise. Il est conseillé de porter des vêtements en coton faciles à mettre et à enlever.
• Sous-vêtements : assurez-vous d’apporter suffisamment de sous-vêtements confortables en coton, surtout si vous prévoyez de rester à l’hôpital pendant plusieurs jours.
• Oreillers : en apportant vos propres oreillers, vous vous sentirez plus à l’aise et plus en sécurité pendant l’accouchement et le séjour à l’hôpital.
• Articles de toilette : prévoyez une brosse à dents, du dentifrice, du shampoing, de l’après-shampoing, du savon, du déodorant et tout autre article de toilette dont vous pourriez avoir besoin.
• Serviettes hygiéniques : il est normal d’avoir des saignements après l’accouchement, il est donc important d’emporter des serviettes hygiéniques en quantité suffisante.
• Soutien-gorge d’allaitement : si vous prévoyez d’allaiter votre bébé, il est important d’apporter un soutien-gorge d’allaitement confortable et qui vous soutienne.
• Robe ou chemise de nuit : une robe ou une chemise de nuit confortable et facile à mettre et à enlever peut s’avérer utile pendant le travail et le séjour à l’hôpital.
• Pantoufles ou tongs : le port de pantoufles ou de tongs confortables et faciles à mettre et à enlever peut être utile pendant l’accouchement et pour marcher dans l’hôpital par la suite.

Pour le bébé :

• Vêtements pour le bébé : assurez-vous d’apporter suffisamment de vêtements pour le bébé, tels que des grenouillères, des pyjamas, des bonnets et des chaussettes. Il est également conseillé d’apporter une couverture ou un sac de couchage.
• Couches : prenez suffisamment de couches pour la durée de votre séjour à l’hôpital, ainsi que des lingettes pour bébé.
• Serviettes de gaze : les serviettes de gaze sont utiles pour nettoyer la bouche et le nez du bébé après la naissance.
• Tétine : si vous prévoyez de donner une tétine à votre bébé, n’oubliez pas d’en apporter une.

Autres articles importants :

• Documents importants : emportez tous les documents importants, tels que votre carte d’identité, votre carte de santé, votre livret de grossesse et tout autre document demandé par l’hôpital.
• Appareil photo ou téléphone portable doté d’un bon appareil photo : il est important d’immortaliser les moments particuliers de l’accouchement et de l’arrivée du bébé, alors n’oubliez pas d’emporter un appareil photo ou un téléphone portable doté d’un bon appareil photo.
• En-cas et boissons : pendant le travail, vous pouvez être autorisée à manger et à boire. Il est important d’emporter des en-cas et des boissons pour tenir le coup.

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